Meie lehelt leiate kõik, mida vajate, et alustada oma jooga teekonda või süvendada oma praktikat. Pakume kursuseid, mis aitavad teil suurendada paindlikkust, tugevdada keha ja leida sisemist tasakaalu. Avardage oma silmaringi joogaga.
Alustage oma jooga teekonda selle kursusega, mis on suurepärane algus. Pakume selgeid ja lihtsaid tehnikaid, et aidata teil õppida põhisamme ja hingamisharjutusi. Iga treeninguga saate tunda edusamme ja enesekindluse kasvu.
Meie kursused on mõeldud kõigile, olenemata ettevalmistuse tasemest. Pakume tunde, mis kohanduvad teie võimete ja eesmärkidega. Kas olete algaja või juba joogaga tegelenud, leiate kindlasti praktika, mis vastab teie vajadustele.
Jooga on midagi enamat kui füüsilised harjutused – see viib teid sisemise tasakaalu juurde. Meie kursused aitavad teil õppida oma meelt rahustama, keskenduma ja arendama stressiga toimetuleku oskust. Iga treeninguga tunnete end rohkem rahu ja tasakaalu täis.
Regulaarne jooga praktika parandab rühti, tugevdab lihaseid ja suurendab paindlikkust. Kuid jooga ei mõjuta ainult keha — see tugevdab vaimset vastupanuvõimet ja toob tasakaalu emotsioonides ning sisemises rahus.
Jooga ei ole lihtsalt praktika, vaid eluviis, mis ühendab teid iseenda ja ümbritseva maailmaga. Arendage regulaarset praktikat ja kogete, kuidas kõik elu aspektid saavad tasakaalu ja harmooniat.
Liituge meie joogakursusega ja astuge samm-sammult harmoonia ja tasakaalu poole. Pakume programmi, mis hõlmab kõiki olulisi aspekte: füüsiline tugevus, paindlikkus ja vaimne tasakaal. Kursus on mõeldud kõigile tasemetele – alates algajatest kuni kogenud praktikantideni. Meie kogenud õpetajad juhendavad teid ja pakuvad vajalikku toetust. Täiendage oma andmed ja registreeruge kursusele.
+372-70264141
Paju 27,66237,Kokõjüri,Estonia